par admin7331 | Avr 20, 2026 | Les cours collectifs, Nos conseils
Pilates et Yoga sont deux disciplines souvent associées au bien-être et à la détente. Pourtant, elles reposent sur des approches différentes du mouvement et du corps. Si vous hésitez entre Pilates ou Yoga, il est utile de comprendre leurs spécificités afin de choisir...
par admin7331 | Avr 6, 2026 | Les cours collectifs
Depuis quelques années, le Pilates Reformer connaît un véritable engouement dans le monde du fitness et du bien-être. Cette méthode, à la fois douce et exigeante, séduit autant les sportifs que les personnes en recherche d’une pratique plus respectueuse du corps. À...
par admin7331 | Nov 2, 2025 | Les cours collectifs
Inspiré de la danse classique, du Pilates et du Yoga, le Pura Barre est un entraînement élégant et puissant. À Brest, le Pura Vida Club propose ce cours signature qui sculpte le corps, affine la posture et libère la féminité du mouvement. Qu’est-ce que le Pura Barre ?...
par Vincent | Oct 13, 2025 | Les cours collectifs
Une discipline complète, un moment pour soi À Brest, le Pilates Reformer séduit celles et ceux qui recherchent un entraînement à la fois physique et mental. Chez Pura Vida Club, il devient une expérience immersive, où chaque mouvement s’accorde avec la respiration, la...
par Vincent | Oct 13, 2025 | Les cours collectifs
Le Pilates est une méthode douce et efficace qui associe respiration, alignement et contrôle. Au Pura Vida Club, salle de sport haut de gamme à Brest, nous proposons des cours de Pilates débutant et intermédiaire, adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Une...
par Vincent | Oct 13, 2025 | Les cours collectifs
Une méthode inspirée par la nature pour renforcer le corps et l’esprit Inspiré par la puissance et l’agilité de la jungle, le Jungle Suspension est un entraînement innovant utilisant des anneaux de suspension pour travailler l’ensemble du corps. Au Pura Vida Club...